“Mungkin kamu aja yang terlalu baper.” Akhir-akhir ini kita sering menemukan frenemy—sebutan yang digunakan saat kita tidak yakin orang di sisi kita merupakan teman sejati yang menginginkan kita bahagia atau musuh dalam selimut yang memancarkan rasa cemburu dan iri hati. Orang-orang seperti ini bisa juga disebut vampir perasaan—pengeksploitasi dan pemangsa emosi. Mereka yang sudah me…
Sepanjang hidup, Anda selalu mencari motivator, guru, dan mentor untuk mendorong diri Anda menjadi lebih baik dan mengalahkan ketakutan Anda. Padahal sebenarnya, rahasia untuk memiliki kepercayaan diri serta keberanian sudah tertanam dalam diri Anda. Rahasia itu hanyalah bagaimana mendorong diri Anda sendiri. Dan ternyata hanya butuh 5 detik untuk melakukannya.
Sinopsis "Jika kamu benar-benar mencintaiku ..." "Setelah semua yang kulakukan untukmu..." "Bagaimana kamu bisa begitu egois ..." "Aku sangat berharap kepadamu. Mengapa kamu mengecewakan aku?" "Kalau kamu berani kembali ke kantor dan lembur, kita putus." "Kamu menitipkan anak kepada pengasuh? Kamu egois, kamu menghancurkan masa depan cucuku!" Apakah salah satu di atas terdengar familia…
Tekanan pekerjaan, tuntutan lingkungan, dan penilaian orang lain terhadap kita kerap menimbulkan gangguan pada psikologi kita: stres, depresi, frustasi, overthinking, insecure, dan sebagainya. Ternyata kita bisa mengobati gangguan-gangguan tersebut dengan menyelam lebih jauh ke dalam diri kita sendiri yang sebenarnya menyimpan kekuatan besar untuk mengalahkan segala bentuk tekanan psikologis ya…
Sinopsis Saat mendengar atau membaca sebuah kata “relasi” pastinya akan mengingatkan kita pada hubungan ataupun koneksi kita dengan orang lain. Ya, relasi amat penting, mengingat kita sebagai makhluk sosial memerlukan jalinan hubungan yang baik dengan siapa saja guna keberlangsungan hidup kita dan guna membangun diri. Dengan membangun relasi, segalanya akan terasa lebih mudah dan praktis. …